毎度おおきに!なんこです(*´▽`*)
Twitterにも無事に?戻ることができて、また楽しい日々を取り戻すことができています。
もうSNSで失敗しないぞ!!(たぶん笑)
いろいろゴタゴタし始めた頃、左目の下がピクピク痙攣し始めまして。
仕事もプライベートも目を酷使するので「疲れてるのかな?」ぐらいに思っていたんですが、週末に父のお墓まいりに行ったぐらいから頬っぺたまでピクピク痙攣するようになり、お家に着く頃には左顔面が突っ張って動かなくなっていました。
水を飲んだらダラダラこぼれるし、瞼が動かないので左目も開かないし。
「脳梗塞」かも!と、思いすぐに娘に連絡して病院に連れて行ってもらいました。
休日でしたがすぐ検査をしてもらえました。
ですが、いいんか悪いんかどこも悪い所が見つかりませんでした。
血液もサラサラ、頭部CTも問題なし。。。
診断は…顔面痙攣(けいれん)でした。
そこでお医者さんが、「何か強いストレスを感じることがありましたか?」と聞いてきました。
またしても、“そっち系”の病気なの?
私は思い当たることがあったので、「はい…」と、答えました。
「できるだけストレスを避けてリラックスして過ごしてください。」と、お医者さんに言われました。
この日は、精神安定剤と睡眠導入剤を3日分処方してもらって帰りました。私はこの系統の薬を飲むのが嫌いです。頭の中の水が濁ってボーっとする感じがするんです。
ですが、顔面の緊張をほぐすのに安定剤は有効なんだそうです。
次の日から、頭部のMRI検査などの精密検査をしてもらい、やはりどこにも異常がないことがわかりました。
目がピクピクするぐらいなら、放っておいても治るらしいのですが、私みたいに左顔面全体が痙攣している状態だと、薬物治療しないといけないらしいです。それでも治らなければ“手術”も必要だとか。。。
私の場合は安定剤が良く効いたんですが、追加で“抗けいれん薬”(てんかんのお薬)
も飲むことになりました。
飲み始めて数日経ちますが、みるみる症状は良くなって痙攣も時々起こるだけになっています。
元のべっぴんさんに戻るのももう少しです!!(笑)
以前からお話ししているように、私はHSPという他人より敏感で繊細な気質を持っています。
HSPのせいで子どもの頃からとても苦労しましたが、今ではうまくコントロールできるようになり、ストレスの逃がし方もわかっているつもりでした。
HSPの特性で、私は自分自身や周囲の変化をとても嫌います。
ですが、私はこれからの人生をガラッと変える決断をしました。生活環境も人間関係もすべて変えてしまう決断をして、それに向けて準備することも楽しんでいました。
しかし、その決断は間違っていることに気付いてやめることにしたんです。
ここで気付いて本当に良かった。ここまでは良くある話しだと思います。
「ハワイに移住しようと思ってたんだけど、調べたら案外住みづらいらしくて辞めにしたよ。」と、こんな感じで私の決断も辞めることにしたんですが、どうも気持ち悪い。
変化を望んでいた自分の期待がとっても大きかったんでしょうね。
かなりの大ダメージでした。
よく調べもせずに勝手に期待して、期待はずれで勝手に落ち込んで自業自得です。
裁判も2月からまったく状況が変わらないし、SNSは苦手だし、新しい生活への夢は消えたしで、ストレスが顔面に出たんでしょう。
むしろ皆に見られる顔面に出て良かったのかもしれません。
自分自身への戒めにもなりますから。
交通事故の後、何も期待しないって思っていたのに。
楽しく穏やかな新しい生活に期待してしまいました。
ポジティブに未来を夢見ることは大切なことですが、大きな期待は挫折した時がしんどいです。
今日をポジティブに精一杯生きることが大切なんです。
先のことはあくまでも結果。
夢見るものじゃない。
昨日Twitterにログインすることができて、変わらずに優しいフォロワーさんたちと話しているだけで気持ちも明るくなれたんですが…
その日の夜、私のツイートを見た知らない女性からDMをいただきました。
いつもならフォロー外のDMは無視するのですが、その時はなぜか気になってメッセージを許可しました。
その女性からのお話しを聞いていて、いろいろ腑に落ちたんです(なるほどでしたね~)。
その女性のおかげで強くもなれたし、気持ちをリセットすることもできました。
その女性には感謝していますが、SNSって本当に怖いなって思いました!
ぜんぜん知らない人が一方的に私のことを知っているのは妙な感じがするし正直怖い。
ブログで自分のこともさらしているし、Twitterも鍵垢じゃないのでこおいう事にも慣れていくしかないのですが(;´Д`A “`
これからも他人と関わっていくことでグダグダしちゃうんでしょうけど、ブレていない気持ちもあります。
- 娘のために強くて優しい母ちゃんで居ること!
- 弟や後輩のために強くて優しい姉やんでいること!
- 自分自身のためにこれからもキレイなおばちゃんで居ること!
頼ってくれる人がこんなにたくさん居るのに、人生を途中退席するわけにはいかないですよね。
時々疲れる時もあるけど、これからも皆に頼られる『なんこママ』でいたいと思います。そして私も皆に甘えられるようになりたい。
抗けいれん薬を飲んでいる間は車に乗れないので、お家でゆる~くお仕事しています。
家族や後輩たちも助けてくれるし、しばらく甘えさせてもらいます♡
今回も長々と読んでいただいてありがとうございました。
ストレスは万病の元です。
病気になるまでがんばらなくていいんですよ。
人生なんとでもなります。
また覗きに来てくださいね。(*’▽’)~バイバイ
コメント
娘のために強くて優しい母ちゃんで居ること!
弟や後輩のために強くて優しい姉やんでいること!
自分自身のためにこれからもキレイなおばちゃんで居ること!
2つ目はないけど
あと二つは
いっしょで
笑いました。
顔面麻痺は
瞼がずっとピクピクして、
ほっぺの一部が突っ張ってピクピク
になりました。
これが
【ストレス】だったのにはびっくりです。
同時期、顔以外に
蕁麻疹という初物になりました。
【ストレス、生活の変化】
当たりでしたね~。
顔面麻痺はまさかでしたけど。
新しい目標を立てて
ぐりっと向きを変えるのが
いい時と悪い時(知らないうちにストレスに)が、あるのも
びっくりです。
これを知らず
足をかけ始めたから
そのままやると
ドツボだった。。。となると
軸を立てて
ゆるゆるしてみますね。
コメントありがとうございます。
ストレスに弱いという言葉をよく聞きますが、繊細でストレスの逃がし方が下手なだけなんだと思います。
私もそうなんですが、あまり他人に強く言えないし自己犠牲の精神が強くないですか?
でもそんな自分を変えたくて、今がんばっています。
自分を大切にできるのは自分だけです。
一緒に頑張りましょうね!!