アダルトチルドレン

疲れた。何も考えられない。動けない。そんな時はがんばらなくていいんです。自分の身体のSOSに気付いてあげてください。

アダルトチルドレン(AC)とは、子どもの頃に両親など周りの大人から不適切な養育を受け、心に傷を負って大人になった人のことを言います。心身の不調や社会生活に支障をきたしている人がたくさんいらっしゃいます。