誹謗中傷は依存症。

HSP



 

ご無沙汰しています。なんこですm(__)m

 

先日、突然Twitterをやめました。

実は、ずーっと嫌なDMがチラホラありまして。

ブログなんてやってるもんですから私の事が嫌いな人からのDMはある程度仕方ないと思っていたんですけど、どんどんエスカレートしてきて。

しかもブログのアンチじゃなく、Twitterのアンチでした。

 

捨て垢からのDMなんですけど、中には明らかに誰か分かるようなDMも増えてきて。

それでも通報したり無視したりしてやり過ごしてましたが、私の大切な人を名指ししてくるようになったので「これは許せないな」となり、情報開示請求をしようと思い親しい弁護士さんに相談しました。

 

本気で訴えてやろうかと思ったんですけど。。。

相手のことが不憫と言うか、かわいそうな気持ちもずっとありまして。

 

私のことが嫌いで仕方ないのなら、いっそ目の前から消えてあげようと思いTwitterを辞めることにしたんです。

憎い相手が目の前から消えれば、相手の心にも平穏が訪れるんじゃないかと思ったわけです。

 

でもね。。。

友人や弁護士さんが言うには、誹謗中傷する人は一種の『病気』なんだそう。

私が去ったところで、虚無感に襲われて次のターゲットを探すだけだと言うのです。

 

おそらく、ほとんどの方が誹謗中傷する人の気持ちなんてわかりませんよね。

私もただの“嫉妬”だと思っていました。

 

弁護士さんは専門ではないにも関わらず、知っている範囲で“誹謗中傷”について教えてくれました。

弁護士さんの話を聞いて、ネット上で誹謗中傷する人のほとんどがリアルの世界で抑圧されている人なんだと思いました。

ストレスや不満をリアルの世界では解消できず、ネット上で悪者を見つけては『攻撃したい』という気持ちになるんじゃないかと思うのです。

悪者を攻撃することで自分の心を満たしているんじゃないですか?

 

攻撃することで脳内の“ドーパミン”が分泌されて(気持ちいい!)、もっと…もっと…と快感を求めてしまうので誹謗中傷を繰り返すんでしょう。

誹謗中傷をストレス解消でやっている人が多いんでしょうけど、ドーパミンという奴は実に厄介で。

慣れてきてしまうんですよね。

なので、もっとたくさんドーパミンを分泌する為に誹謗中傷がエスカレートしていくのです。

実際、私に届いていたDMは私の大切な人を名指しで侮辱する内容へとエスカレートしていきました。

私の事は何とでも言ってくれればいい。

しかし私が尊敬し、大切にしている人を侮辱することは許さないよ!!

エスカレートした誹謗中傷は、他人を死に追いやることもあります。

誹謗中傷する情報の発信は、名誉毀損罪、侮辱罪、業務妨害罪に該当するケースがあります。悪質なケースは刑事告訴したり被害届を提出されることもあります。

そうなるまで続けますか?

やめられませんか?

 

私に誹謗中傷のDMを送ってきていたのは一人ではありません。

ほとんどのDMに病的なものを感じましたが、中には単純に嫉妬と分かるものもありました。

あれほど私に執着したのですから、このブログも読んでくれているだろうと願って今書いています。

 

SNSは(特にInstagram)日常のごく一部を切り取ったものです。

そこにキラキラしたものを感じて嫉妬するのはナンセンスです。

現に…私がブログを書けないほど悩んでいても、彼氏は自分の気分で連絡を絶ってしまうほどの“変わり者”です(笑)

とてもラブラブとは言えません。

なんなら、彼氏側の扉が閉じている時は赤の他人以上に距離を感じます。

そんな交際がうらやましい?

自分なら上手くやれると?

やれるもんならやってみればいい。

私は邪魔しないから。。。

 

私がトラック運転手に戻れないことに納得して、今幸せにのほほんと暮らしているとでも思っているの?

そう思ってくれたなら、私はうまくSNSを利用できていたのかもしれない(* ´艸`)クスクス

 

人は幸せそうに見えて、いろいろ抱えているものです。

もっと他人を思いやれとは言わないけれど、ほんの少し想像力を働かせてみてほしい。

そして、他人を攻撃すること以外でドーパミンを分泌する方法を見つけてほしい。

太陽の光を浴びて、健康的に幸せホルモンを分泌してほしい。

方法ならGoogle先生がいくらでも教えてくれますよ。

 

Twitter上での意見交換もどんどんやればいいと思うし、見ていて勉強になることもたくさんあります。

ですが、気に入らない相手がいるからと言ってフォロワーさんに拡散希望して“集団リンチ”をするのも実にナンセンスでカッコ悪い。

なぜ自分たちで解決できない?

内容をよく知りもしないで乗っかる人の気も知れない。

 

私は自分が傷つくこと以上に、他人が傷つけられているのを見るのがとても辛いです。

元々SNSに向いていないとつくづく実感しています。

とは言え…Twitterはとても優秀なツールだと思うしこれからも情報収集の為に利用したいと思っています。

楽しくTwitterが利用できるように、Twitter社にはもっとしっかり管理運営してほしいものです(と言う意見も何度も送ったけど音沙汰なし)。

 

最後まで読んでくれてありがとうございました。

また覗きにきてくださいね。



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コメント

  1. ぴかり より:

    攻撃リンチ繰り返すのは
    病気なんですね!

    ということは
    ターゲットいなくなると
    また探すんですよね?

    過去他の人と揉めた人から
    ねっとりした口調で
    コメント頂いたりすると
    変な汗がドバドバ出ます。

    品定めされているような気持ちです。はい。

    Twitterではないですが、
    大事な人を攻撃されると
    私は攻撃する人から
    自分の命を張ってでも守りたくて(そんな価値なかったですけど。後々考えて)
    3ヶ月ぐらい頑張りました。
    包丁持ち歩いてたんですけど
    自分が攻撃する人の前で
    自分を消して、
    消えさえすれば攻撃は終わると信じてました。

    Twitterも同じですね。
    命を落とされた方
    たくさんいますよね。
    有名人から
    一般の方まで。

    今1度考えて欲しい。
    こいつに、このぐらい言わなきゃ気が済まない、ってことも
    1回飲み込んでから吐き出しましょう。
    集団リンチなんかもってのほか。
    さらし者にするのもやめましょう。

    人それぞれ受け身の仕方が違うんです。

    相手を懲らしめてやりたい?
    死なせたい?
    そのぐらいで死なないだろう?
    違いますよ。
    心は死んでしまいますし。
    身も死んでしまうことあります。

    個人攻撃はやめましょう~

    • nankomama nankomama より:

      熱いコメントありがとうございます。
      思いやりのなさ
      想像力のなさに怖くなりますね。
      自分への攻撃より、大切な人たちが傷つくのを見ていられなくて。
      結局のところ逃げてしまったのですが。
      ドロドロ汚いものを見ていると心が死んでいくような気がします。
      ぴかりさんも私と同じ感覚をお持ちなので、とても心配しています。
      正義感は時に逆効果になるようで、誹謗中傷する人に喜ばれて餌食になることがあります。
      聞き耳を持たない人にはどんな言葉も伝わらないので、壊れてしまう前にどうか逃げてくださいね。

      いつもありがとうございます。

  2. より:

    お久しぶりです。

    急にTwitterを辞めると宣言されたので
    ビックリしました😅

    自分も何でTwitterとかで攻撃するのか
    よく分かりません。

    みんな、楽しくバカ言って笑って
    真剣に話を聞くって事が出来ないんですかね…🤣

    他の人達が文句言い合って晒し合って
    それを見てるのも悲しくなりますね…
    どこで何を言われてるか?とか
    考えたら怖いですね💦

    自分もいつまでTwitterとやらを続けるか
    わかりませんが、気が向いたら戻って来て下さい!

    色々考えるとキツイでしょうけど、
    毎日を楽しく過ごして下さい👍

    • nankomama nankomama より:

      亮さん いつもありがとうございます。
      相談するのが苦手なものですから、決断してから周りを驚かせてしまうことが多々あります。
      すみません。

      タイムラインじゃなくDMでの攻撃ばかりだったので、フォロワーさんにも全く知られることもなかったです。
      それだけ相手が小心者だったのかもしれません。

      最後まで、相手がDMを送ってくるのをやめてくれるよう願っていましたが、それは私のきれい事だったんだと気付かされました。
      “誰にも嫌われたくない”“皆に好かれたい”と言う私の甘い気持ちが相手をエスカレートさせたのだと反省しています。

      SNSは楽しいですが、難しいですね。
      こうしてブログを皆さんに見てもらうんですから、もっと心理や行動を勉強しないとなぁと思っています。

      これからもボチボチ更新しますので、よろしくお願い致します。

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