ぎりぎりのメンタル。

HSP

毎度~(*´︶`*)♡

先日、久しぶりにX(旧Twitter)を見に行ったんですよ。

と言うのも、友人からある人がプチ炎上していると聞いたからなんです。

その『ある人』とは、以前私もひと悶着あったもんですから気になってね。。。

 

自称ライターの『ある人』は、相変わらず高圧的とういか、文章がいちいち癇に障る ほんまに口汚い人。

なに?あの長老口調ꉂ(ˊᗜˋ )ʬʬʬ

 

とにかく、久しぶりに覗いたXは…懐かしいとか又戻りたいとか思えるものじゃありませんでした笑

たくさんの良い出会いがあったXですが、やはりネガティブな投稿が多く感じられてHSPの私には不向きなようです。

 

 

お恥ずかしい話、現在の私は心身ともにボロボロです。

 

特に『メンタルヘルス』はどうにも調整ができず、どんどん落ちていっています。

暗闇に引きずり込まれないようにネガティブなものは避けるようにしていますが…

 

全身の不具合が『今は休め』と言っているのかもしれません。

 

年齢的に更年期だろうし、それだけで十分引きこもっても許されるんじゃないだろうかってくらい心身の変化を感じているんですけど、そこに追い打ちをかける出来事がいくつも続きました。

 

関西から九州に引越して半年。

何もかも順調だと思っていたんですが、後遺症だった首のヘルニアを傷めてしまいました。

右頸部から指先まで痛みと痺れが出ているので、しばらくパートの仕事もできません(掃除や洗濯ができない日もあります)。

良くなったと思ってても、後遺症と一生付き合って行かなくちゃいけないという現実に打ちのめされました。

無理は禁物…

元気だからといって、事故前のようにバリバリ働けると思ったら大間違いでした。

大勢のパートさんの中に入って 働く楽しみを知ったのに、お家で一人アクセサリーを作っている方がいいのか。。。

 

後遺症の悪化だけでもかなりショックやったのに、ほぼ同時期に裁判が控訴されたもんだから地獄の底に叩き落とされた気分でしたよ。

 

交通事故裁判、第2ラウンド開始です。

これが一番の大ダメージでしたね~( ノД`)シクシク…

引越した(住所変更)ことで多少面倒になりそうだし、まだまだ解放されそうにありません。

 

張りつめている神経が緩んだり、緊張したりを繰り返していると、平気なふりをしていても精神が壊れていくのが分かります。

 

何も考えられない、行動できない、集中力がない。

とにかく不安で悲しい。

ネガティブな思考しかありません。

その他にもいろんな身体症状が出ています。

 

 

交通事故の裁判を起こしている人はこのような状態になっている人が多いと聞きました。

 

狂っているとしか思えない裁判ですが、事故の当人同士だけじゃなくて保険屋や勤めていた会社などが関係しているのでここまで長引くのでしょうね。

 

被害者がこれほどまで傷付くなんて、裁判って一体何なんだろう。

痛くもない腹を探られ、過去や個性までも否定されて。

また、私の人生丸ごとを否定した答弁書(ただの悪口)が文書で届くのかと思うだけで気が滅入る。

もう勝ち負けなんてどうでもいいから早く終わらせたいと願うのが本心です。

 

4年以上知らない人に悪口を言われ続けていると、本当は私が悪いんじゃないかと思えてきて、生きていることすら辛くなってきます。

 

例え被害者でも裁判なんて経験するもんじゃないんですよ。

まだ経験のない人は、交通事故を起こさないように、ハンドルを握る時には緊張感をもっていてください。

気を付けていても後ろから突っ込まれたらどうしようもないんだけど、交通事故も裁判も経験して欲しくないんです。

イライラしない。時間の余裕を持って出かける。飲酒運転なんて以ての外!!

 

 

ギリギリのメンタルで、逃げ出したいくらいの不安を抱えているんですが、私はまだ ご飯も食べられるし眠ることもできています。

心友や娘と笑って話す事もできています。

 

私が壊れずに済んでいるのは、明るくて優しい旦那さんがいつも一緒に居てくれるからです。

彼はとにかく前向きで真面目。

しかも面白い。

私が嫌がることは絶対に言ったり やったりしません。

 

もし私が一人で暮らしていたら、控訴されたと連絡が入った時点で壊れていたと思います。

 

私と同じように何かしらと戦っている人たちに支えがあることを願います。

もし支えがなくて孤独の底に沈んでいるなら、コメントをください。

 

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鬱や鬱傾向を改善するには無理をせずメンタルクリニックに通う方がいいのですが、原因が明らかな場合はそれを取り除くのが先決です。

でもその原因がなかなか取り除けないんですよね(˘͈ᵕ˘͈)ウンウン

早く空を飛べそうなくらい身軽になりたいですね。

コメント

  1. ぴかり より:

    なんこさん、こんばんは🌛

    昼に読んでいたんだけど、
    まご世話で、いま帰宅。

    なんこさん、無理はいけないよ。

    神経とかめちゃくちゃ繊細で、
    薄皮を剥がすぐらいにしか良くならないし、
    神経って、1回きずつくと
    カサブタはできるけど
    皮膚みたいにカサブタは剥がれなくて、
    ずっと盛り上がったままなのよ。

    だから、治った訳じゃないのよ。

    絶対無理禁なのよ。

    私も先生に言われてて
    ダメよ!って言われてるけど、
    やっぱり毎日仕事は厳しい。

    運転も長いことは良くないし、
    デスクワークもだめ。

    なんもできないじゃん😠
    ってなってて、
    ちょっと歩けるようになったからって
    前みたいに動くと
    だめなんよね。

    90キロ運転して行くんだけど
    降りたらペンギンみたいになるし。

    打ち合わせとかで喫茶店で長いこと座ってると、
    お会計で立ち上がって
    一歩はいいけど、
    二歩目からはペンギン(・Θ・)

    ま、付き合っていくしかないんだけど。

    14キロの孫を抱っこしたら
    その日の夜は痛み止め5種類飲まなきゃ動けないしね。

    ペットボトルの何百ケースの仕分け、
    良くしてたなーって。
    自分褒め褒め。

    鉄の台車、良く引っ張ってたなーって思う。

    裁判は、
    相手がしつこいんだろうけど
    なんこさんは悪くないからね!
    成敗しちゃえ!!!

    弁護士のケツ叩いて😠

    応援してるからね。

    あ、
    雨被害なくて良かった💦

    近々九州遊びに行きたいから
    お互い体調良い日に
    美味しいカフェに連れてってね☕✧

    なんこさんの関西弁
    聞きに行くからね。

    • nankomama nankomama より:

      ぴかりさんこんにちは!
      いつもありがとうございます。

      お孫さんのお世話大変そうですね。
      孫に出会えそうにない私は少しうらやましいですが。

      ヘルニアも神経も治らないみたいです。

      私は他人に何かを頼むのがとても苦手なので、何でも自分でやっちゃうんですよ。
      ちなみに「できません」と言うのもとても苦手です。

      ですが今回、できない自分を受け入れなければと思いました。

      後遺症はあるし、日々年を取っていくし自分の身体を大切にしないといけませんね。

      ありがたいことに、旦那さんが私のことをとても大切にしてくれるので旦那さんのためにも自分を大切にしようと思います。

      これから夏本番ですし、ぴかりさんもお身体ご自愛くださいね。

      会えることを楽しみにしています。

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