感情のコントロール。

HSP

毎度~!!

なんこです(*´▽`*)

随分とご無沙汰してしまいました。

 

この1ヶ月間、いろんな事があってね。

とても いろんなことが。。。

『もう和歌山に帰っちゃおうかな』って思うことも正直ありました:(;´꒳`;)

 

 

誰かと一緒に暮らしていくことの難しさというか大変さを実感しています。

長く結婚生活をしている人は凄いんだなと、改めて尊敬の念を抱いております。

 

だからって彼と一緒に暮らすことが間違いだとは思っていないんですけどね。

彼との生活は、大変なことの何倍も幸せなことが多いです。

 

 

彼は、家事も手伝ってくれるし、連絡は怠らないし、何より『感情のコントロール』ができる人なんです。

 

彼は、『なんこちゃんの事が大好きだから当たり前のことだ。』と言いますが、自分の機嫌を自分で管理出来るって凄いことだと思うんです。

 

私なんて 更年期真っ只中だから、朝目覚めた瞬間からイライラしているし(理由なく)。

 

人に当たり散らさないように気を付けているけれど、一緒に暮らしていたり、親しくなった人にはつい甘えてしまいますよね。

それがエスカレート(病的になった)したのが『モラルハラスメント』です。

ブログを書き始めてから、モラハラで悩んでいる人が意外と多いことに驚きました。

 

モラハラは病気なんだと思うけど、そうじゃないなら自分の感情のコントロールは本当に大切なことです。

一度発してしまった言葉は後で訂正したとしても、完全に消すことは出来ませんから。

 

だから言葉を選ぶようにしてるけど、そうすると不機嫌な顔で黙り込んでしまうんですよ。

相手に当たり散らすことは無いにしても、結局気を使わせたり、不快な気分にさせてしまっているので反省はしています(´艸`)

 

私はそこから成長出来ずにいるけど、相手に向ける言葉だけは気を付けるようにしています。

 

イライラして爆発しそうな時は、一呼吸置いて考えてから自分の気持ちを伝えるようにしたりして、衝動的に言葉を発しないようするんです。

信頼している相手でさえ、信頼している大切な人だからこそ、甘えすぎない。

酷い言葉を投げつけない。

…そんな気持ちではいます。

なかなか難しいですけどね。

大切な人に意見する時は冷静でいたいですね。

 

 

 

彼の凄い所は、自分の感情のコントロールだけじゃなく、私の機嫌も取ってくれる所。

こんないい男 他に居ないと思うなぁ(ただの惚気)。

 

一緒に暮らし始めて2ヶ月が経ちましたが、私の悩みの大半は彼ではなく、息子っちの事なんです。

 

私自身は子育ても終わったんですが(娘25歳)、その中で色んな子供を見てきました。

だからこそ息子っち(中学二年生)との暮らしが難しかったりする。

なんだかんだ言っても、自分の子じゃないしね。。。

娘を育てていた時とは訳が違います。

追々、そんな話しも書いて行けたらと思うけど、今はまだ何から書いて良いやら…

 

 

そうして息子っちの事で私が行き詰まっている時も、彼は私の機嫌を取ってくれます。

言葉や態度で不安を取り除いてくれる彼だから、この先も一緒に生きていけるって思えるのです。

 

彼は上手に私の気分転換をしてくれます。

遠見ヶ鼻灯台です。

火曜サスペンス劇場ごっこができますよ。

 

美しい景色や気持ちいい風に当たって、また頑張ろうって気持ちにさせてくれます。

 

片平なぎささん風。

 

彼は恋愛や結婚の失敗から今の自分になれたんだと言います。

元々は家庭に関心も持たず、ただ働いて家族を養えばいいという考えだったらしいですが、離婚を経験して家事や子育ての大変さを知ったそうです。

 

 

そう考えると、私たちカップルはアラフィフの今 出会えてラッキーだったのかもしれません。

酸いも甘いも経験して、人間的に成長できた今だから穏やかに恋愛を楽しむことができるのかもしれません。

 

 

お互い強度のHSPなので、他人の機嫌にとても影響されます。

私の場合、機嫌が悪い人の傍に居るだけで落ち込んでしまう。

ぐーっと悩み出すと 思考が停止してしまって、無表情で言葉すら出てこなくなる。

 

彼もそうなんだろうけど、彼は悪い空気を変えようとしてくれます。

 

『なんこちゃん ちょっと来てー!』と、私を家の外に連れ出したかと思うと、夜空を見上げながら星の話しを始めたりします。

私が超不機嫌な時に空気を換えようとしてくれます(ウザい時もあるけど笑)。

 

 

女性だけじゃなく、男性も更年期はあると聞くし、感情のコントロールができない時にはお医者さんに頼るのも手かもしれませんね。

 

とにかく相手(家族)のことを思いやる。

大切な人なら傷つけないことが大切です。

言いたい事を我慢する必要はないけれど、相手との関係を更に良いものにするために冷静に話し合いたいですね。

 

 

ブログ更新が少なくなっていますが、Instagramは頻繁に更新していますので遊びにきてくださいね。

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